Quiche légère au thon et tomate, un regal simple et rapide.

Quiche légère au thon et : Découvrez la recette de la Tarte au thon, un regal simple, rapide à faire pour combler les papilles de tous les gourmands.

Ingredients:

Une brisee

1 crème fraîche(liquide)

2boite thon.

1 ou 2 tomates

1 oignon

Sel, poivre

Preparation: Quiche légère au thon et tomate

Sur un plan de travail , étalez la pâte au rouleau de façon à obtenir un disque de 30 cm de diamètre.

Foncez un moule à tarte beurre et farine ou tapisse de papier .

Piquez le fond à la fourchette et replacez le tout au .

Préchauffez le four à 200 °c.

Émincer l'oignon, mettre un peu d huile dans une poêle et faire revenir l'oignon à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne translucide

Lavez et coupez les tomates en tranches ou rondelles .

Égouttez le thon .

Sortez le fond de tarte du réfrigérateur, repartir les tomates et l'oignon. Émiettez le thon par dessus et verser la crème.(vous pouvez saupoudrez de gruyère râpe)

Saler et poivrer.

Enfournez pour 35 à 40 minutes.

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